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芋掘りコンプリート!

春の長芋掘りがようやく完了しました。
延べ2週間とちょっと。長かったなぁ・・。



毎日の運動量がかなりなので、
冬の間に出たおなかがすっかり引っ込みましたよ。
良かった良かった。



いつもは箱詰め係で、長芋を大きいコンテナに
長芋を隙間なく詰める役目なんだけど、
今日は久しぶりに掘る係。
慣れない作業のせいで、全身に乳酸溜まりまくった感じ。
明日は間違いなく筋肉痛だな、こりゃ。



ハードが作業が完了して、
ちょうどよく雨模様の天気になりそうだから、
明日は片付けをさくっと済ませて、一息入れます。ふうぅ。



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芋掘りお疲れ様でした。

芋掘りお疲れ様でした。
おなか、すっかり引っ込んだなんて・・・。
羨ましいなぁ。
私、何をどうしてもあきません。

今日は私も右腕が筋肉痛。
昨日会社の後輩の子供を
しばらく抱っこしていたもので。
熟睡し完全脱力の子供は
とても重かった。
片腕で抱くなんて後から考えれば
無謀でした・・・。
めちゃ運動不足なんだもの。

何をどうしてもあきませんか(**ゞ

何をどうしてもあきませんか(**ゞ
あきらめないで、なにか運動とか続けてみては?

食事のバランスとか、食べる時間とか・・・。

食事のバランスとか、食べる時間とか・・・。
もちろん運動も・・・。
毎日の積み重ねで、自分の体は変わりますよね。

ありがとう、諦めないで頑張ります。

今日は、野菜不足解消の為
朝から夕飯のおかずを3品作りました。
野菜の煮物と具沢山お味噌汁、
それと出汁をとった昆布を細く刻んで
豚肉の薄切りと炒め煮にしましたよ。
料理、大好き!!!大した物は作らないけど・・・。

あっ、運動もね。
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ゆう

Author:ゆう
日々の農作業のことを。
農園の作業
長芋とソラマメと米の直売も!

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